δραστηριότητες

 

Καθημερινά 

Γυμναστική

8:00 – 9:30. Υπαίθριο εργαστήριο σωματικής άσκησης με την Τζίνα Αποστολοπούλου.
Το πρόγραμμα περιλαμβάνει ασκήσεις σύνδεσης με την αναπνοή, ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης και ελαστικότητας, ασκήσεις ισορροπίας, εγρήγορσης, ενσυναίσθησης και τέλος ασκήσεις με τον χρόνο, τον χώρο και τον ρυθμό. Οι συμμετέχοντας να φροντίσουν να έχουν ένα λεπτό στρωματάκι εδάφους ή μια κουρελού. Οι αθλούμενοι συμμετέχουν με δική τους ιατρική ευθύνη. Απολαύστε την πρωινή σας γυμναστική καθημερινά, εκτός Τετάρτης 3/8.gefyra

8:00 – 8:15, συνάντηση στο STEKI και πεζοπορία προς το σημείο γυμναστικής (ενδέχεται να είναι άλλο κάθε μέρα)
8:15 – 8:45, ασκήσεις σωματικής ενεργοποίησης
8:45 – 9:15, πρακτικές εξοικείωσης με το σώμα και την κίνηση
9:15 – 9:30, αποθεραπεία /χαλάρωση

Τιμή: 5€ το διήμερο €10 για όλο το φεστιβάλ (εκτός Τετάρτης 3/8)

Πινγκ-πονγκ

10:00 – 22:00 Παίξτε πινγκ-πονγκ στην πλατεία του χωριού! Προπονηθείτε στα δύο τραπέζια του Δήμου Ζαγορίου μέχρι το τελικό τουρνουά, που θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 6/8 στις 10πμ. Οι αθλούμενοι συμμετέχουν με δική τους ιατρική ευθύνη. Υπέυθυνος: Νίκος Βραζιτούλης

Δωρεάν

—————

Τετάρτη 3/8

Ορειβατική Εξόρμηση (με συνοδεία οδηγού)

Βωβούσα-Άγιος Δημήτριος-Αυγό-Βωβούσα

Με αφετηρία το STEKI (7:00) ανηφορική πορεία μέσω του Άνω Μαχαλά και τα παλιά χορτολίβαδα των κατοίκων. Στάση στον Άγιο Δημήτριο και ανηφορική πορεία στην κορυφή Αυγό στα 2000μ. Επιστροφή από το ίδιο μονοπάτι. Απαραίτητα μποτάκια, παγούρι, καπέλο. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση. Οι ορειβάτες συμμετέχουν με δική τους ιατρική ευθύνη. Διάρκεια: 7 ώρες. Ελάχιστο όριο συμμετοχής: 10 άτομα.

Ποδηλατική Εξόρμηση (με συνοδεία οδηγού)13323744_743835579091475_45263356482492280_o

Βωβούσα-Βάλια Σάσα-Πετρούμισα-Βωβούσα

Με αφετηρία το STEKI (10:00) περνάμε στην απέναντι όχθη του Αώου και ακολουθούμε τον ρου του ποταμού, χωρίς μεγάλες ή απότομες κλίσεις, για περίπου 7 χιλιόμετρα φτάνοντας στην περιοχή “Βάλια Σάσα”. Ακολουθούμε ανηφορικό τμήμα 5 χιλιομέτρων μέχρι την θέση Πετρούμισα με πανοραμική θέα της κοιλάδας του Αώου. Επιστροφή με αντίθετη φορά προς την Βωβούσα. Απαραίτητη η κατοχή ποδηλατικού κράνους. Οι ποδηλάτες συμμετέχουν με δική τους ιατρική ευθύνη. Διάρκεια 2,5 ώρες. Ελάχιστο όριο συμμετοχής: 10 άτομα.
Λινκ με τεχνικές λεπτομέρειες διαδρομής https://www.strava. com/routes/5288879

Εκδρομή για τρούφες!

Βωβούσα-Πηγές Αώου-Μέτσοβο-Δεμάτι-Βωβούσα

  • 08:00. Αναχώρηση με πούλμαν από το STEKI .
  • 10:00. Άφιξη στο Μέτσοβο με ενδιάμεση στάση στη λίμνη Πηγών Αώου.
  • Επίσκεψη στην Πινακοθήκη Ε. Αβέρωφ και στο Οινοποιείο Κατώγι Αβέρωφ για γευστική δοκιμή 2 κρασιών.
  • 12:00. Αναχώρηση από το Μέτσοβο με προορισμό το Troufa Club στο Δεμάτι.
  • Δεμάτι: Κυνήγι τρούφας με εκπαιδευμένα σκυλιά σε περιοχή του Ανατολικού Ζαγορίου, διάρκειας 90 λεπτών. Απαραίτητα μποτάκια, παγούρι, καπέλο.

Ακολουθεί γεύμα γευσιγνωσίας μανιταριών και τρούφας.

Μενού:

  • Μανιταρόσουπα με μανιτάρια porcini, τρομπέτα, αμανίτη καισαρικό και τρούφα.unnamed
  • Πατάτες σουφλέ με τρούφα.
  • Μακαρόνια με porcini και τρούφα.
  • Επιδόρπιο: Γιαούρτι με sambuco και raspberry.
  • Ποτά: Κρασί Κατώγι Αβέρωφ και τσίπουρο με Μανιτάρι των Θεών (γανόδερμα).

18:00. Άφιξη στη Βωβούσα
Κόστος €35/άτομο (στο ποσό περιλαμβάνονται: μεταφορά με πούλμαν, είσοδος στην Πινακοθήκη, γευστική δοκιμή στο Κατώγι, κυνήγι μανιταριών, γεύμα).
Ελάχιστο όριο συμμετοχής: 10 άτομα. Διάρκεια 08:00-18:00

—————

Σάββατο 6/8

DigiRaid: διαγωνισμός ψηφιακής φωτογραφίας

“4 ώρες, 4 θέματα, 4 φωτογραφίες, 1 μεγάλο βραβείο”

Αγαπάτε τη φωτογραφία; Αποδείξτε το! Όσοι έχουν ψηφιακές φωτογραφικές μηχανές και κινητά, θα έχουν την ευκαιρία να λάβουν μέρος σε ένα μοναδικό διαγωνισμό το Σάββατο 6 Αυγούστου, αποχαιρετώντας το Φεστιβάλ Βωβούσας όπως του αξίζει. Το DigiRaid, απευθύνεται σε όλους τους φίλους της εικόνας, είτε είναι ερασιτέχνες είτε είναι επαγγελματίες, ανεξαρτήτου ηλικίας. Αυτό που κάνει το θεσμό να ξεχωρίζει, είναι ότι δεν υπάρχει κριτική επιτροπή και οι νικητές επιλέγονται από τους ίδιους τους συμμετέχοντες. Χορηγοί του μεγάλου βραβείου είναι η Canon Ελλάδα και το ηλεκτρονικό κατάστημα φωτογραφικών ειδών e-darkroom.gr

ΕΝΑΡΞΗ – ΕΓΓΡΑΦΕΣ: 10:00 πμ στο STEKI του Φεστιβάλ Βωβούσας | ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ: 15 Ευρώdigiraid

Οι συμμετέχοντες παρακολούνται να προσέλθουν στο STEKI του Φεστιβάλ με τη φωτογραφική τους μηχανή ανά χείρας (κινητό, compact, mirrorless, DSLR), όπου θα παραλάβουν 4 θέματα που έχουν να κάνουν με το βουνό, το ποτάμι και τον αέρα. Ο άξονας του διαγωνισμού είναι η αειφορία και η οικολογία. Οι διαγωνιζόμενοι έχουν 4 ώρες να φωτογραφίσουν τα θέματα με τη σειρά που τους δόθηκαν, παραδίδοντας τις 4 καλύτερες φωτογραφίες τους στις 15:00 το αργότερο.

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΥ:

Οι φωτογραφίες πρέπει να είναι οριζόντιες (landscape)
Τα θέματα πρέπει να φωτογραφίζονται με τη σειρά που δόθηκαν
Οι κάρτες ή τα USB που θα παραδοθούν πρέπει να περιέχουν αποκλειστικά και μόνο τις 4 λήψεις που θέλετε να συμμετάσχουν στο διαγωνισμό και τίποτα άλλο
Παρακαλείστε να τηρείτε τους χρόνους παράδοσης που έχει ορίσει η διοργάνωση

Οι διοργανωτές θα τυπώσουν και θα αναρτήσουν τις φωτογραφίες σε μια εφήμερη έκθεση φωτογραφίας, ενώ το νικητή θα επιλέξουν οι ίδιοι οι διαγωνιζόμενοι. Το μεγάλο βραβείο της διοργάνωσης είναι μια Canon PowerShot SX260 HS αξίας €250 προσφορά της Canon Hellas καθώς και μια δωροεπιταγή αξίας €80 από το ηλεκτρονικό κατάστημα φωτογραφικών ειδών e-darkroom.gr