Vovousa Festival blog

Πρωινή Γυμναστική: Hatha Yoga |

28/03/2018 - Journal - , ,

Γαλάζιος ουρανός, καταπράσινο τοπίο, καθαρός αέρας συνθέτουν το ιδανικό σκηνικό για πρωινές ασκήσεις ευεξίας και χαλάρωσης (8:00-10:00).

Η υπεύθυνη γυμναστικής δίνει ραντεβού με τους φεστιβαλιστές που επιθυμούν να ξεμουδιάσουν πριν τα πρωινά εργαστήρια ή… τις τσιπουροκατανύξεις!

Αρπάξτε παρεό, στρωματάκι, πετσέτα ή ό,τι άλλο προτιμάτε και ραντεβού στις 8:00 στο Steki!
Το πρόγραμμα περιλαμβάνει:

Pranayama: Είδη αναπνοών που συμβάλλουν στην μακροζωία και στην εξάλειψη του άγχους.

Hatha yoga: Εκμάθηση στάσεων Asanas. Μένοντας στην ίδια στάση για περισσότερες αναπνοές αυξάνουμε την δύναμη και βελτιώνουμε την ευλυγισία του σώματος.

Vinyasa yoga: Διαφορετικές στάσεις, asanas της yoga. Συγχρονισμός κίνησης και αναπνοής

Transformational hatha yoga. Η μεταμόρφωση του σώματός μας.

Πρακτικές πληροφορίες

Πού: Βωβούσα 8:00
Πότε: Σάββατο 14.07 – Σάββατο 21.07 (εκτός Τρίτης 17.07 οπότε και διοργανώνεται το Mountain Day)
Συνολική διάρκεια: 14 ώρες (2 ώρες/ ημέρα)
Τμήμα: 9 – 20 άτομα
Ηλικίες: 7-99
Τιμή εργαστηρίου: 5 € / ημέρα ή 25 € / 7 ημέρες (στην τιμή δεν περιλαμβάνεται το μεσημεριανό φαγητό) 

Στοιχεία τραπέζης

ΤΡΑΠΕΖΑ ΠΕΙΡΑΙΩΣ
STILLANDMOVING ΑΜΚΕ
Αρ. λογ.: 5049075789588
IBAN: GR9301720490005049075789588
BIC: PIRBGRAA
Τιμή εργαστηρίου: €5/ημέρα ή €25/επτά ημέρες
Αιτιολογία: Όνομα/επώνυμο – ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Σε περίπτωση που η μεταφορά των χρημάτων γίνει από τρίτη τράπεζα με την οποία δεν συνεργαζόμαστε, τα επιπλέον τραπεζικά έξοδα βαρύνουν εξ’ ολοκλήρου τον συμμετέχοντα (επιλογή OUR).

Για πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής επικοινωνήστε στην ηλεκτρονική διεύθυνση: workshops@vovousafestival.gr και στο τηλέφωνο: 6932495695

Πληροφορίες μετάβασης εδώ
Πληροφορίες διαμονής εδώ
Πληροφορίες για την διοργάνωσηinfo@vovousafestival.gr

#πάρτε_τα_βουνά_προσωπικά